軽 食
シュガートースト
【材料】食パン2枚
A:バター大さじ3、砂糖大さじ1
【作り方】
1.Aを練り合わせ、パンに塗る。
2.1をオーブントースターで焼く。
(^-^)b 粉チーズを振ってから焼いてもおいしいです。
包みピザ
【材料】春雨の皮数枚、マヨネーズ大さじ3、ピザチーズ大さじ3
A:缶入りマッシュルーム大さじ3、トマト1/2個、ハム2枚
【作り方】
1.春雨の皮で包みやすいよう、Aを細かく切る。
2.1とピザチーズを混ぜ、マヨネーズで和える。
3.2を春雨の皮で包み、フライパンで蒸し焼き(弱火)にする。
(^-^)b
☆マヨネーズの代わりに、ケチャップやピザソースでもいいですね。
☆材料は、海老、ピーマン、コーンなど、お好みしだいでどうぞ。
☆1で、カレー粉小さじ1〜2を加えると、また違った味わいです。
北海道だんご
【材料】
じゃがいも3個、片栗粉大さじ3、塩小さじ1、バター大さじ2〜3
A:蒸した鮭ほぐし身80g、ホールコーン70g
【作り方】
1.茹でたじゃがいもをマッシャーでつぶし、片栗粉を混ぜて練る。
2.1にAを加え、小判型(平たく)にする。
3.2をフライパンで焼き、仕上げにバターを落として香りをつける。
鮭クリームサンド
【材料】サンドイッチ用パン4〜6枚、生鮭1切れ、白ワイン50t、
塩コショウ
A:クリームチーズ200g、マヨネーズ大さじ1、ミックスベジタブル大さじ2〜3
【作り方】
1.生鮭に塩コショウを振り、ワインで中火5〜6分蒸す。
2.1をほぐし、Aと練り合わせてクリーム状にする。
3.2をパンで挟み、出来上がり。
(^-^)b
☆ 白ワインがなければ、日本酒でもいいですよ。
☆ フランスパンの中身をくり抜いて2を混ぜたものを詰め、輪切りにすると、おしゃれなサンドになります。くり抜いたパンの中身は、2に混ぜ込んでしまいます。
ぽってりいも
【材料】山いも300g、グリーンピース大さじ3
A:マヨネーズ大さじ2、塩コショウ
※ 山いものくずはさっと叩き落とし、端は切り落としておきます。
※ 冷凍グリーンピースは、熱湯につけて戻しておきます。
【作り方】
1.山いもをラップできっちり包み、電子レンジで10分加熱する。
2.熱いうちに皮をむいてつぷし、グリーンピースとAを混ぜる。
3.2をコイン型にまとめ、熱したフライパンで焼く。
4.温かいうちに、どうぞ。
(^-^)b 山いものぽってり感を味わいましょう。ご飯のおかずにもなります。
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